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    VENERDI'09:00 - 19.30

    SABATO 09:00 - 18.00

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Power Week ITS

Power Week ITS

POWER WEEK

STAGE DI TENNIS “TOP LEVEL”

6 GIORNI

DA LUNEDÌ A SABATO

DALLE ORE 9 ALLE ORE 18

RISERVATO A GIOCATORI AGONISTI O PREAGONISTI UNDER

 

________________________________________

 

 

Periodo:                                     luogo:

17/22 giugno                             Tennis Club Piazzano Novara

24/29 giugno                             Selva Alta Vigevano (PV)

15/20 luglio                                Aquam Oleggio (NO)

2/7 settembre                           Selva Alta Vigevano (PV)

PROGRAMMA

TENNIS:

“L’obiettivo sarà quello di aiutarvi a migliorare la vostra tecnica, in modo che possiate sviluppare un numero sempre più ampio di soluzioni tattiche. Con l’aiuto della video analisi vogliamo farvi comprendere, nel migliore dei modi, gli aspetti sui quali andremo ad intervenire, osservando anche ciò che fanno i campioni ”

Fabio Colangelo  Tecnico Nazionale e Direttore Tecnico ITS

PREPARAZIONE  ATLETICA

“Consideriamo il miglioramento delle capacità fisiche indispensabile per qualsiasi giocatore di tennis.  Sedute di allenamento mirate a migliorare le capacità coordinative, la forza esplosiva e la prevenzione degli infortuni saranno parte integrante del lavoro svolto in campo. Il nostro metodo si fonda sulle ultimissime scoperte scientifiche del settore e su test specifici di verifica e controllo. Ti aspetto per  allenarti un’intera settimana come un atleta di alto livello!”

Matteo Ceresa  Responsabile Preparazione Atletica ITS

NUTRIZIONE E PREPARAZIONE MENTALE

“Non solo campo e palestra, con l’aiuto dei nostri esperti  ti aiuteremo a conoscere e interiorizzare concetti  fondamentali sull’alimentazione sportiva e la preparazione mentale nei diversi suoi aspetti. Prepara le domande perché saremo a tua disposizione per rispondere ad ogni tua curiosità!”

Matteo Sacchi  Tecnico Nazionale e Direttore Sportivo ITS

POSTI LIMITATI

Domanda d’adesione da consegnare presso la Segreteria del TC Piazzano

 (partecipazione subordinata a giudizio tecnico ITS)

COSA COMPRENDE

Allenamenti + Preparazione+ video analisi + test + appuntamenti con gli esperti: preparazione mentale e nutrizionista + pranzo e merenda  + servizio navetta per trasporto+ utilizzo piscina estiva + kit

COSTO

€ 440,00 intera settimana

€  90,00 singola giornata

 

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